چرا در کلاس های بارداری شرکت کنیم ؟!!!!

زایمان طبیعی آسان و لذت بخش را با ما تجربه کنید.
بهترين راه حفظ سلامت و زیبایی اندام خانم ها بعد از زايمان داشتن یک حاملگی خوب و سلامت اماده سازي ، تقويت و عضلات و مفاصل، قبل و حین بارداری است.
وقتی یکسری تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک در بارداری رخ میدهد.حتما خانم باردار نیاز به حمایت روانی و آگاهی کامل از روند بارداری و زایمان خود، خواهد داشت. عدم آگاهی منجر به بروز اضطراب و در نتیجه کاهش اعتماد به نفس خواهد شد.
در واقع حاملگی مثل بلوغ و یائسگی یکی از دوران های مهم زندگی است که طی آن باید تکامل و قبول وظایف صورت گیرد تا نقش مادری بهتر پذیرفته شود.
هدف از این کلاس ها در واقع یک دوران بارداری بهتر با عوارض کمتر و زايمان کوتاه مدت و با كاهش زمان اوج درد زايمان ميباشد.
آنچه در اين مركز مي آموزيد:

  1. تن آرامی و تمرکز
  2. اصلاح تنفس و اموزش تكنيكهاي تقويت سيستم تنفسي
  3. تمرینات ورزشی و یوگا
  4. اصلاح وضعیت های بدن (پاسچر صحيح)
  5. مراقبت های قبل و بعد زایمان و حتي اماده سازي جهت انجام عمل سزارين
  6. بهداشت دوران باروری
  7. شیردهی و كليه نكات و راهاي افزايش شير و اصلاح پوزيشن شيردهي
  8. تغذیه و رژيم نويسي
  9. مراقبت و معاینه و ماساژ نوزاد
  10. کلاس های كاهش درد زايمان بصورتVIP با حضور همسران است و…

این کلاس ها در واقع مکانی است که مادر آینده میتواند از ترس ها ،تصور ها و نیاز هایش حرف بزند.
و از طریق آموزش به همسران محیط آرام و امن هم در دوران بارداری و هم در هنگام زایمان داشته باشد.آموزش به همسران شامل روش های کنترل و کاهش درد زایمان است و خوشبختانه تعداد زیادی از آقایان در كلاسها شركت و به آموزشها عمل میکنند و همسران خود را تحت حمایت کامل روانی حين مراحل زايمان قرار میدهند و با داشتن كار گروهي با مادر و دكتر و ماماشون؛ موجب ايجاد يك خاطره خوب از يك زايمان بهتر نسبت به زماني كه اموزش نديده بودند ؛ ميشوند.